熬夜成脱发的最大元凶

文章来源:昆明太医堂皮肤病医院免费热线:0871-65667120

  熬夜成脱发的最大元凶

  脱发的诱因很多,除了一些病态性的原因,大多数还是跟患者的一些日常行为习惯有关,所以我们常说吃好睡好才是解决疾病的关键。那么究竟哪些习惯会成为脱发诱因呢?患者又该如何注意呢?下面就来听听皮肤医生给出的详细解答吧。

  熬夜是脱发在临床上常见诱因

  脱发在临床上的诱因是很多的,除却病理因素外,熬夜、饮食、精神压力、情绪等也成为引起脱发的原因,大部分脱发都跟患者自身体质调节相关。熬夜是脱发在临床上常见诱因。熬夜是一把利剑,会将头发一点一点地消耗掉,但很多患者都完全不会留意到这一点。中医认为熬夜是会伤筋耗气,容易引起内分泌失调,引起白发;西医则认为熬夜会导致人体体内免疫功能紊乱。医生强调,充足的睡眠和良好的睡眠质量是治疗脱发的前提。

  除了熬夜,临床上常见脱发诱因还包括饮食因素。想头发柔顺,发质柔和,应少吃肥甘厚腻东西,中医讲究营养平衡,适量即可。

  日常生活当中的脱发凶手

  1. 问:常梳辫子也容易导致脱发,这种说法是否有道理吗?

  医生回答:常梳辫子不会导致脱发。梳辫子的拉扯是一种物理性伤害,并不是脱发根本原因。脱发主要是毛囊的萎缩,一般梳辫子不至于伤害到毛囊,但自己应将就力度。

  2. 问:白领经常在电脑前工作,经常脑力工作会容易脱发吗?

  医生回答:电脑的影响是有限的,更多应该在于工作性质,比如说整天缺乏运动,埋头苦干思考等。电脑导致脱发并不是说电脑本身的伤害,只是说明有间接影响。

  3. 问:脱发与洗发水、洗头方法有一定关系么,会不会洗发越多脱发越多?

  医生回答:应该说是存在一点关系。要避免脱发,首先应根据自身发质选择洗发水。洗发店里洗发时间多长、力度过大都容易让毛囊受损,造成机械性损伤。但这与洗发次数无关,主要看洗头的方法,不能用力地揉搓。如果因为头发油就拼命洗,会把正常油脂洗掉,破坏头皮层,产生恶性循环,也就容易造成脱发。

  温馨提醒:生活不规律、工作压力大等都可能会影响头发的健康,所以远离脱发困扰,就一定要养成良好生活习惯。同时在发现脱发时,也一定要尽早接受治疗,早日恢复头发健康。更多关于脱发的问题,可以咨询皮肤科的在线医生,由医生来详细解答。

昆明太医堂医院交通便利,一直坚持以人为本,以病人为中心的医疗理念,努力改善医疗服务质量,全力营造诚信、理解、和谐的医疗环境…[详细]

便民服务

太医堂

  • 擅长:银屑病、湿疹、痤疮、皮炎、
    荨麻疹、 疤痕。

  • 擅长:牛皮癣、灰指甲、痤疮、脱发、
    荨麻疹、湿疹。

  • 擅长:痤疮、雀斑、黄褐斑、湿疹、荨
    麻疹、皮炎。

  • 擅长:腋臭、脱发、疤痕、雀斑、湿
    疹、牛皮癣。

热点问题

document.writeln("");