远离脱发困扰,保护好你的头发

文章来源:昆明太医堂皮肤病医院免费热线:0871-65667120

  远离脱发困扰,保护好你的头发

  面对着脱发所导致的头发稀疏,大家都感到十分的苦恼,因为拥有乌黑浓密的头发是美的象征,而脱发的存在则相反。尤其是如今因为遗传、压力和环境等一些因素的影响,使得脱发人群不断在增加,而且脱发的年龄也在不断的提前。所以我们更需要谨慎的应对脱发问题。

  脱发的种类

  脱发可以将之分为很多种,脂溢性脱发跟斑秃、休止期脱发等。很多就诊患者每天看到梳子、枕套上的掉落的头发就很担心,其实这属于正常掉发的范围。除非发际线逐渐上移,发质变软、变细,逐渐露出头皮等,否则不用太过担心自己会不会出现脱发状况。

  斑秃是一种突然发生的局限性脱发,常跟精神紧张或过度劳累有关,多少患者在排除以上诱因后可以自愈。

  休止期脱发常见于产后脱发,如果护理得当,也能够尽快恢复。

  脂溢性脱发是常见脱发类型,医学上称之为雄激素源性脱发,包括了男性型脱发以及女性弥漫性脱发。此类患者大多数存在家族史,之所以会称为雄激素源性脱发,主要是由于其病因跟雄激素的代谢有关系。患者的血清雄激素水平是正常的,但其体质使头发对于雄激素生物学作用敏感性增强,使其头皮中双氢睾酮水平高于正常人,头皮额顶部的头发在双氢睾酮长期作用之下,逐渐变细、头发数目减少,最后变成毳毛,无法有效的覆盖头皮,形成脱发。

  怎么才能防止脱发呢?

  1、中医认为,脱发患者多是因肝肾不足,发根失养而脱发。因此要保持合理的饮食,不要过多的食用辛辣刺激油腻等食物,饮食清淡,多吃些富含维生素及微量元素的食品。

  2、要保持心情舒畅,精神愉悦。患者应该要积极面对生活,生活要有规律。主动去适应快节奏生活环境,正确对待生活、工作和学习压力。生活规律,保证充足的睡眠以及休息。

  3、经常洗头不要太勤,建议2-3天洗一次,如找到适合自己的洗发水后,尽量不要去更换。每天坚持梳发多次或者多按摩头皮,促进毛发的再生。

  温馨提醒:虽然脱发有着很大程度的遗传性,但只要树立治疗疾病的信心,同时积极接受科学的诊治,并做好日常的护理,就能够让头发脱落尽量减少。更多关于脱发的治疗问题,可以咨询皮肤科的在线医生,由医生来为大家详细的解答。

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